2/5(火)、2/19(火)

献立名

  • ごはん
  • 鶏の唐揚げ
  • コーンサラダ
  • すましじる(白菜・エノキ・人参)

おやつ

  • 牛乳
  • いちご蒸しパン


材料名

熱と力になるもの
こめ、でんぷん、あぶら、ごま油、さとう、ホットケーキミックス
血・肉・骨になるもの
とりにく、たまご、こなかつお、牛乳
体の調子を整えるもの
てんぐさ、にんにく、キャベツ、にんじん、コーン缶、わかめ、はくさい、えのきたけ、いちご、レモン汁、しょうが

栄養価

  • エネルギー:569キロカロリー
  • たんぱく質:19.4グラム
  • 脂質:21.3グラム
  • 食塩相当量:1.7グラム

子育て応援情報

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