12/6(木)、12/20(木)

献立名

  • ごはん
  • 鶏肉の味噌焼き
  • さつまいもサラダ
  • すましじる(麸・玉葱・わかめ)

おやつ

  • 牛乳
  • のりトースト


材料名

熱と力になるもの
こめ、さとう、あぶら、さつまいも、マヨネーズ、ふ、パン
血・肉・骨になるもの
とり肉、みそ、こなかつお、牛乳、ピザ用チーズ
体の調子を整えるもの
てんぐさ、きゅうり、にんじん、たまねぎ、わかめ、のり

栄養価

  • エネルギー:573キロカロリー
  • たんぱく質:23.6グラム
  • 脂質:19.2グラム
  • 食塩相当量:1.9グラム

子育て応援情報

「HUGHUGえびな」をシェアしよう
  • つぶやく