12/5(水)、12/19(水)

献立名

  • ごはん
  • 鮭のコーンマヨネーズやき
  • 青菜のお浸し
  • すましじる(白菜・エノキ・人参)

おやつ

  • 牛乳
  • 5日、クリームパン
  • 19日、焼き芋あんぱん


材料名

熱と力になるもの
こめ、小麦粉、あぶら、バター、マヨネーズ、ごま、菓子パン
血・肉・骨になるもの
さけ、チーズ、こなかつお、牛乳
体の調子を整えるもの
てんぐさ、クリームコーン、こまつな、もやし、はくさい、えのきたけ、にんじん

栄養価

  • エネルギー:550キロカロリー
  • たんぱく質:23.2グラム
  • 脂質:19.7グラム
  • 食塩相当量:1.5グラム

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