12/13(木)、12/27(木)

12/13(木)、12/27(木)

献立名

  • ごはん
  • 即席しゅうまい
  • きゃべつのおひたし
  • みそしる(あげ)

おやつ

  • ミルクティー
  • バナナ入り蒸しパン


材料名

熱と力になるもの
こめ、ごま油、でんぷん、小麦粉、じゃがいも、さとう、あぶら
血・肉・骨になるもの
ぶたひき肉、たまご、スキムミルク、こなかつお、うすあげ、こにぼし、みそ
体の調子を整えるもの
てんぐさ、たまねぎ、にんにく、しょうが、グリンピース、キャベツ、しおこんぶ、わかめ、バナナ

栄養価

  • ネルギー:547キロカロリー
  • たんぱく質:22.8グラム
  • 脂質:12.6グラム
  • 食塩相当量:1.6グラム

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