12/1(土)、12/15(土)

献立名

  • マ-ボ-丼
  • 野菜スープ
  • プチゼリー

おやつ

  • 牛乳
  • 菓子とチーズ


材料名

熱と力になるもの
こめ、ごま油、さとう、でんぷん、じゃがいも、プチゼリー
血・肉・骨になるもの
とうふ、ぶたひき肉、みそ、ベーコン、牛乳、チーズ
体の調子を整えるもの
てんぐさ、にんじん、しろねぎ、たけのこ、にんにく、しょうが、チンゲンサイ、たまねぎ

栄養価

  • エネルギー:518キロカロリー
  • たんぱく質:18.1グラム
  • 脂質:17.3グラム
  • 食塩相当量:1.8グラム

子育て応援情報

「HUGHUGえびな」をシェアしよう
  • つぶやく