1/6(土)、1/20(土)
献立名
- ツナそぼろごはん
- みそしる(たまねぎ・じゃがいも・わかめ)
- 森永おいしいマスカットゼリー
おやつ
【午前】
- 麦茶
- かし
【午後】
- 牛乳
- かしとチーズ
材料名
- 熱と力になるもの
- かし、こめ、さとう、じゃがいも、マスカットゼリ-
- 血・肉・骨になるもの
- 牛乳、こうやどうふ、ツナ油漬缶、こにぼし、米みそ、キャンディーチーズ
- 体の調子を整えるもの
- てんぐさ、にんじん、たまねぎ、わかめ
栄養価
- エネルギー:523キロカロリー
- たんぱく質:16.3グラム
- 脂質:14.5グラム
- 食塩相当量:1.5グラム