1/4(金)、1/18(金)

献立名

  • ごはん
  • 高野豆腐入り五目豆
  • マカロニサラダ
  • みそしる(麩・わかめ)
  • プチゼリー

おやつ

  • オレンジジュース
  • かし
  • チーズ


材料名

熱と力になるもの
こめ、じゃがいも、こんにゃく、さとう、あぶら、マヨネーズ、ふ、マカロニ、ゼリー、かし
血・肉・骨になるもの
だいず、こうやどうふ、さつまあげ、ツナかん、こにぼし、みそ、チーズ
体の調子を整えるもの
てんぐさ、にんじん、こんぶ、ホールコーン、たまねぎ、わかめ、オレンジジュース

栄養価

  • エネルギー:541キロカロリー
  • たんぱく質:16.3グラム
  • 脂質:14.5グラム
  • 食塩相当量:1.9グラム

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