1/28(月)

献立名

  • ごはん
  • 肉団子の香味甘酢和え
  • はくさいの磯辺和え
  • コーン入り中華スープ

おやつ

  • 牛乳
  • とうふドーナッツ


材料名

熱と力になるもの
こめ、あぶら、小麦粉、さとう、でんぷん、ごま油、こむぎこ、グラニューとう、ホットケーキミックス
血・肉・骨になるもの
とりひき肉、とうふ、スキムミルク、たまご、牛乳
体の調子を整えるもの
てんぐさ、しょうが、たまねぎ、しろねぎ、はくさい、にんじん、のり、クリームコーン、わかめ

栄養価

  • エネルギー:591キロカロリー
  • たんぱく質:21グラム
  • 脂質:20.9グラム
  • 食塩相当量:1.7グラム

子育て応援情報

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