1/15(火)、1/29(火)

献立名

  • ごはん
  • チキンカレーシチュー
  • しょうゆフレンチ
  • プチゼリー

おやつ

  • 麦茶
  • 蒸しパン(抹茶・甘納豆入り)


材料名

熱と力になるもの
こめ、じゃがいも、あぶら、バター、小麦粉、さとう、甘納豆、ホットケーキミックス、プチゼリー
血・肉・骨になるもの
とりにく、スキムミルク、チーズ、たまご
体の調子を整えるもの
てんぐさ、たまねぎ、にんじん、にんにく、キャベツ、きゅうり、抹茶(粉末)

栄養価

  • エネルギー:558キロカロリー
  • たんぱく質:18.4グラム
  • 脂質:15.7グラム
  • 食塩相当量:1.5グラム

子育て応援情報

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